A Clínica

ESTRUTURA

EQUIPAMENTO

Novos e recém importados,
da marca ROGUE,
número 1 no mundo.

AGENDAMENTO

Nossas aulas são agendadas,
e você gerencia seus
horários pelo app.

LOCALIZAÇÃO

Na região nobre,
fácil acesso e com
estacionamento exclusivo.

Conheça a Cultura da Clínica Box Funcional

Acreditamos que a saúde física e a qualidade de vida estão intimamente ligadas com a habilidade que o indivíduo possui de aumentar sua capacidade de movimentar-se e mover objetos ao longo de sua vida, e não somente um estado de “não doença”.

MISSÃO

Proporcionar aos nossos
alunos e clientes
a excelência na prestação de serviços,
objetivando sempre
sua saúde e bem estar.

VISÃO

Ser a melhor e mais completa Clinica Esportiva Esportiva da região, onde os colaboradores são incentivados à busca constante de novos conhecimentos e métodos inovadores de treinamento e recuperação.

VALORES

Honestidade
Tolerância
Competência
Respeito
Felicidade

O Sistema

Nosso programa estimula o desenvolvimento de todas as dez capacidades físicas existentes. São capacidades físicas distintas que podem e devem ser trabalhadas para melhorar por completo o condicionamento físico de uma pessoa.

São elas:

  • resistência cardiovascular e respiratória
  • resistência anaeróbica
  • força
  • flexibilidade
  • potência
  • velocidade
  • coordenação
  • agilidade
  • equilíbrio
  • precisão

 

Consideramos importante o domínio de três formas de exercícios para o desenvolvimento das capacidades físicas,

  • os exercícios monoestruturais ou cíclicos,
  • os exercícios com peso corporal ou ginástico,
  • os de levantamento de algum objeto externo,

 

e dentro de cada uma dessas formas nós trabalhamos as diferentes modalidades esportivas.

 

 

Através do aprendizado e prática de diferentes modalidades esportivas, como Atletismo, Remo, Levantamento de Peso Olímpico, Powerlifting, Kettelbell, Ginástica, Calestenia e Crossfit, você será capaz de se desenvolver fisicamente e se manter saudável, com menor percentual de gordura, maior massa magra, mais flexibilidade e melhor postura; e assim conseguir realizar  a prática de qualquer modalidade esportiva, quer seja recreacional, amadora ou profissional, que necessite de piques curtos e intensos, como futebol e tênis, ou percorrer longas distâncias como natação, corrida e ciclismo, ou mesmo que exija força e potência como judô e jiu-jitsu.

 

 

Acreditamos que o treinamento aliado a um programa de recuperação leva o indivíduo a sua melhor performance.

 

 

Finalmente, com a melhora do condicionamento físico ao longo do tempo, nosso programa proporciona o desenvolvimento da saúde física do indivíduo e permite que ele possa expressar sua saúde através de atividades fora da academia, com seus familiares e amigos, melhorando sua qualidade de vida.